PERFIL

MI NOMBRE ES YULITZA OSORIO NUÑEZ, SOY APRENDIZ SENA.

ME ENCANTA PRACTICAR DEPORTE, MANTENERME ACTIVA, POR ESTE MOTIVO, FUE QUE ESCOGÍ COMO TEMA PARA MI BLOG "CULTURA FÍSICA", SU IMPORTANCIA.

PARA MI ESTE TEMA ES FUNDAMENTAL EN EL DESARROLLO DE NUESTRAS VIDAS YA QUE, GRACIAS A ESTO ES QUE NOS PODEMOS MANTENER DE UNA MANERA SANOS Y ALENTADOS.

MI DEPORTE FAVORITO ES EL MICRO... TENGO UNA MASCOTA ES UNA PINCHER Y SE LLAMA MILU, ES MI ADORACIÓN, ES COMO MI BEBE, LA CONSENTIDA.

ESPERO LES GUSTE MI BLOG, ES MUY INTERESANTE E IMPORTANTE PARA APLICAR.

INTRODUCCIÓN

LA REALIZACIÓN REGULAR Y SISTEMÁTICA DE UNA ACTIVIDAD FÍSICA HA DEMOSTRADO SER UNA PRACTICA SUMAMENTE BENEFICIOSA EN LA PREVENCIÓN, DESARROLLO Y REHABILITACIÓN DE LA SALUD, ASÍ COMO UN MEDIO PARA FORJAR EL CARÁCTER, LA DISCIPLINA, LA TOMA DE DECISIONES Y EL CUMPLIMIENTO DE LAS REGLAS BENEFICIANDO ASÍ EL DESENVOLVIMIENTO DEL PRACTICANTE EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA COTIDIANA.

HOY EN DÍA ESTA VISIÓN HA SIDO ACEPTADA POR MUCHOS, SIN EMBARGO, A LO LARGO DEL TIEMPO, HA TENIDO SUS PERIODOS DE AUGE Y REGRESIÓN.

QUE ES CULTURA FISICA

LA CULTURA FÍSICA ES LA PARTE DE ESA CULTURA QUE SE DERIVA DE LA APLICACIÓN DE MÉTODOS QUE APUNTAN A LA EJERCITACION FÍSICA DE LAS PERSONAS; TODO LO RELACIONADO CON LA ACTIVIDAD FÍSICA DE LOS HUMANOS, INDEPENDIENTEMENTE DE LA INTENCIÓN CON LA QUE SE DESARROLLE.

IMPORTANCIA

LA IMPORTANCIA DE LA CULTURA FÍSICA, NO SOLO ESTA RELACIONADO A LA PREVENCIÓN DE 

ENFERMEDADES, SINO QUE TAMBIÉN NO DEBEMOS DESCUIDAR NUESTRA APARIENCIA FÍSICA, 

LO QUE HOY EN DÍA EN TIEMPOS DONDE LA COMIDA CHATARRA ABUNDA Y ES MUY ACCESIBLE 

ADEMAS DE QUE LOS TIEMPOS NO ACOMPAÑAN DEMASIADO SOBRE TODO EN EL HORARIO 

LABORAL, ESTO SUELE SER UNA VERDADERA DIFICULTAD.

MAPA MENTAL

COMIC

CONCLUSIÓN

LA ACTIVIDAD FÍSICA, DEBE SER TOMADA COMO UNA PRACTICA REGULAR Y SISTEMÁTICA EN LA VIDA DE TODAS LAS PERSONAS, SIN DISTINTO DE EDAD, SEXO, CONDICIÓN SOCIAL U OCUPACIÓN, POR EL SIN FIN DE BENEFICIOS PARA LA SALUD ORGÁNICA, EMOCIONAL Y PSÍQUICA DE LAS PERSONAS, YA QUE, OFRECE HERRAMIENTAS QUE LE PERMITEN AL INDIVIDUO AFRONTAR LA VIDA CON UNA APTITUD DIFERENTE, CON MEJOR SALUD, FORTALECIENDO LA DILIGENCIA Y LA PERSEVERANCIA, CON SENTIDO DE HONRADEZ, RESPONSABILIDAD Y DEL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS; EN FIN, PERMITE QUE LAS PERSONAS COMO ENTES INDIVIDUALES TENGAN LA VITALIDAD, VIGOR, FUERZA Y ENERGÍA FUNDAMENTALES PARA CUMPLIR CON SU DEBER EN EL GRUPO SOCIAL AL QUE PERTENECEN.